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楼主: yxflesphmu

夏季控制体重小妙招

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发表于 2024-9-1 16:18:20 | 显示全部楼层

去高原旅游啊，云贵西藏什么的，稍微控制点饮食，七天回来五斤打底，回来也稍微控制一下完全能稳定住

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发表于 2024-9-1 16:19:16 | 显示全部楼层

吃冷面荞麦面

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发表于 2024-9-1 16:19:38 | 显示全部楼层

保持卧室干净整洁就是在运动了

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发表于 2024-9-1 16:19:48 | 显示全部楼层

自然而然的就瘦了

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发表于 2024-9-1 16:20:44 | 显示全部楼层

煮苹果不如咖啡火龙果来的实在

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发表于 2024-9-1 16:21:31 | 显示全部楼层

其实就是管住嘴迈开腿

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发表于 2024-9-1 16:21:45 | 显示全部楼层

知识学到了，什么时候减肥再说

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发表于 2024-9-1 16:22:45 | 显示全部楼层

知道了

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发表于 2024-9-1 16:23:19 | 显示全部楼层

多吃粗粮

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发表于 2024-9-1 16:24:13 | 显示全部楼层

升糖慢

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